Perawatan Kulit Kepala dan Rambut

Apakah anda tahu, bagaimana cara melakukan perawatan kulit kepala dan rambut dengan baik dan benar?
Rambut merupakan salah satu bagian dari tubuh kita yang tumbuh diatas kepala, rambut ini juga sering dianggap sebagai mahkota kepala yang dapat menjadikan seseorang tampil lebih cantik dan indah, terutama bagi para kaum hawa.

Setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda, namun memiliki rambut yang sehat dan indah merupakan dambaan setiap orang. maka tak heran jika banyak orang yang rela melakukan berbagai cara untuk mendapatkan rambut yang sehat dan indah. Cara yang dapat anda lakukan yaitu dengan melakukan perawatan disalon rambut ataupun melakukan perawatan sendiri dirumah. Melakukan perawatan sendiri dirumah cangatlah mudah dan juga anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal untuk melakukannya.

Penasaran bagaimana caranya? Simak informasinya berikut ini.

Perawatan Kulit Kepala dan Rambut

7 Perawatan Kulit Kepala dan Rambut

Berikut ini merupakan beberapa cara perawatan kulit kepala dan rambut, diantaranya yaitu :

1. Lakukan perawatan dengan keramas secara teratur

Keramas merupakan cara yang baikuntuk membersihkan rambut dari kotoran yang menempel, kotoran inilah yang dapat menimbulkan masalah pada rambut anda seperti ketombe, kutu, bau dan masalah lainnya. Untuk melakukan keramas, sebaiknya gunakan jenis shampo yang akan anda pakai sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala anda. Hal ini dikarenakan, jika salah dalam memilih jenis shampoo yang akan di pakai, maka dapat menimbulkan masalah baru pada rambut anda. Lakukan keramas secara rutin dan teratur 2-3 kali sehari, dan usahakan untuk memilih jenis shampo yang memiliki kandungan vitamin, zinc atau selenium sulfide yang dapat berguna untuk membersihkan rambut dan juga kulit kepala dari ketombe.

2. Lakukan perawatan dengan creambath

Creambath merupakan slah satu jenis perawatan yang dapat dilakukan dengan cara mengoleskan krim yang memiliki kandungan nutrisi lengkap yang baik untuk kesehatan rambut dan juga kulit kepala. Setelah mengoleskan krim rambut, maka sebaiknya lakukan pemijatan secara lembut pada kulit kepala dan bungkus rambut dikepala anda dengan menggunakan handuk yang sebelumnya telah dibasahi dengan air hangat selama 10-15 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air dingin.

3. Konsumsi makanan sehat dan bergizi

Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi ternyata dapat membantu menjaga dan menyehatkan rambut dan kulit kepala dari dalam, karena nutrisi yang terkandung di dalam makanan yang dikonsumsi dapat diserap denga baik. Jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi yaitu seperti buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, telur, daging ayam dan juga ikan.

4. Lakukan pemaskeran rambut dengan gel lidah buaya

Cara ini sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut anda, karena gel lidah buaya memiliki kandungan nutrisi yang lengkap. Cara pemakaiannya yaitu dengan membersihkan terlebih dahulu rambut anda, lalu oleskan gel lidah buaya secara merata keseluruh rambut dan kulit kepala secara merata. Diamkan selama 30 menit agar nutrisinya dapat meresap dengan baik ke akar di dalam kulit kepala, lalu bilas hingga bersih dengan air mengalir. Lakukan cara perawatan ini secara rutin dan teratur 2-3 kali sehari.

5. Vitamin rambut

Lakukan pemberian vitamin rambut setelah melakukan keramas, tetapi dilakukan setelah rambut setengah basah dan hindari mengeringkan rambut dengan menggunakan alat pengering (hair dryer).

6. Hindari stress

Sebaiknya hindari stress, karena hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan rambut anda. Tingkat stres yang terlalu tinggi data menyebabkan terjadinya perubahan hormon yang dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit kepala anda. Selain itu, stress juga dapat menyebabkan terjadinya kerontokan rambut dan bahkan dapat menyebabkan kebotakan permanen.

7. Rajin merapihkan rambut

Rutin membiasakan merapihkan atau menyisir rambut dapat memberikan efek positif pada kesehatan rambut, ini dikarenakan dengan rajin menyisir dapat membantu melancarkan sirkulasi darah didalam kulit kepala dan juga meningkatkan aktivitas sel-sel kulit kepala. Untuk merapihkan rambut, sebaiknya gunakan jenis sisir yang bergigi jarang atau renggang agar rambut tidak mudah tersangkut pada sisir.

Nah, itulah beberapa cara melakukan perawatan kulit kepala dan rambut yang dapat saya sampaikan pada postingan kali ini. Semoga informasi diatas dapat memberikan manfaat bagi anda yang membacanya, sampai jumpa dan selamat mencoba…

  • Add Your Comment