Tips Kesehatan Kulit Wajah Wanita Cantik Alami

Berisi penjelasan mengenai hal yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan wajah wanita, tips cantik alami, dan wajah cantik alami.

Tips Kesehatan Kulit Wajah Wanita Cantik Alami

3 Hal yang harus diketahui untuk menjaga kesehatan wajah :

  1. Mengenal jenis kulit

Kulit merupakan organ tubuh terluar dan terluas pada tubuh manusia. Dan sebagai pelindung tubuh terluar kulit sangat rentan terhadap berbagai ancaman kesehatan kulit, baik dari luar maupun dalam. Ancaman dari luar seperti sinar matahari, polusi udara dan debu, juga bahaya radikal bebas. Sedangkan ancaman dari dalam tubuh seperti perubahan hormon dan kelebihan lemak dan minyak dalam kulit. Ancaman-ancaman kesehatan kulit tersebut dapat mengakibatkan munculnya jerawat, pori-pori kulit wajah membesar, serta iritasi dan infeksi pada kulit wajah. Oleh karena itu sangat penting untuk terlebih dahulu mengenal jenis kulit wajah sebelum anda mengambil langkah perawatan kulit. Karena kondisi kulit akan sangat mempengaruhi jenis perawatan yang diperlukan kulit wajah.

  1. Mengenal lingkungan

Lingkungan tempat anda beraktifitas juga memegang peranan penting untuk kesehatan wajah wanita. Faktor kelembaban kulit wajah anda akan sangat berbeda ketika anda beraktifitas di dalam dan di luar ruangan. Apabila anda banyak beraktifitas di luar ruangan, kesehatan kulit anda akan lebih riskan. Anda harus mewaspadai paparan sinar matahari langsung ke wajah anda, juga bahaya polusi debu dan udara di sekitar anda. Bagi anda yang beraktifitas di dalam ruangan pun perlu memperhatikan kondisi kulit. Jangan terlalu lama berada di ruangan ber-AC, karena dapat mengakibatkan kulit menjadi kering. Lakukanlah perawatan yang sesuai untuk menjaga kelembaban kulit wajah.

  1. Mengenal jenis kosmetik

Untuk seorang wanita, menggunakan kosmetik adalah seperti keharusan, namun begitu sebagai wanita cerdas, anda tetap perlu untuk selektif dalam memilih kosmetik yang anda pakai. Pastikan kosmetik itu aman bagi kesehatan wajah anda. Bila perlu, cobalah untuk memperhatikan kandungan bahan dari kosmetik yang anda pakai. Pastikan juga bahwa kosmetik tersebut sesuai dengan jenis kulit anda. Dan bagi anda yang mempunyai jenis kulit sensitif perlu ekstra hati-hati dalam memilih kosmetik. Jangan sampai ketika anda memakai kosmetik tersebut justru kulit anda mengalami gatal-gatal akibat iritasi dan infeksi pada kulit wajah. Bijaklah dalam memilih kosmetik wajah.

Kulit wajah anda akan terlihat segar dan indah ketika anda memperhatikan hal-hal diatas yang dapat mempengaruhikesehatan wajah wanita.

Masker Beras Untuk Kesehatan Wajah Wanita

Solusi wajah yang tampak kusam. Aktifitas sehari-hari kadang menjadikan wajah lelah, apalagi jika anda banyak menghabiskan waktu untuk pekerjaan lapangan (di luar ruangan) ancaman polusi udara, bahaya sinar matahari dan radikal bebas tidak terhindarkan lagi. Padahal sudah menjadi sifat alami wanita untuk selalu ingin tampil cantik dangan kulit wajah yang sehat, segar dan cerah. Oleh karena itu sebagai wanita, anda harus rajin melakukan perawatan wajah secara teratur.

Penggunaan masker dari bahan alami tentunya dapat mengurangi kekhawatiran anda terhadap efek samping penggunaan masker yang mengandung bahan kimia. Dan anda bisa mencoba menggunakan masker beras sebagai perawatan kulit alami anda. Selain sebagai makanan pokok sebagian besar masyarakat, ternyata beras juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan perawatan wajah. Kandungan vitamin, mineral, protein, dan air pada beras bermanfaat bagi kesehatan kulit anda. Struktur beras yang cenderung kasar dapat berfungsi sebagai scrub yang berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati.  Beras juga mempunyai kandungan mineral yang membantu proses regenerasi dan pertumbuhan sel kulit baru.

Manfaat lain dari beras juga dapat melembabkan kulit wajah, menambah elastisitas kulit dan menunda penuaan kulit sehingga kulit terlihat lebih cerah, segar dan tampak lebih muda. Dan berikut merupakan tips kesehatan wajah cantik alami  dengan menggunakan masker beras.

Ambil 1 gelas beras (sekitar 200 cc) kemudian tumbuk sampai halus, atau anda dapat juga menggunakan tepung beras sebagai pengganti, kemudian larutkan beras yang telah ditumbuk dengan air. Lalu oleskan larutan beras tersebut sebagai masker pada wajah anda,  diamkan sampai masker mengering. Setelah itu bilas masker beras menggunakan air hangat.  Jika anda rutin menggunakan masker beras maka kulit wajah akan tampak lebih sehat, segar, dan halus. Jangan ragu untuk mencoba tips merawat kulit wajah.

Tips Wajah Cantik Alami Sehari-hari

Tips cantik alami untuk wajah dapat dilakukan dengan cara yang mudah dan sederhana, tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal untuk perawatan dan produk kecantikan. Wajah cantik alami dapat dimiliki asalkan anda mendisiplinkan diri dan mempunyai keinginan kuat untuk mendapatkan wajah yang sehat dan cantik alami. Beberapa kebiasaan berikut ini dapat membantu anda mendapatkan wajah cantik alami

  1. Mengkonsumsi makanan sehat

Hal ini penting dilakukan, makanan sehat merupakan makanan yang mempunyai nila gizi yang seimbang. Kebutuhan nutrisi seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral akan diedarkan oleh darah ke seluruh tubuh, termasuk bagian wajah. Disarankan bagi anda untuk banyak mengkonsumsi buah-buahan segar karena banyak mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, wajah anda juga akan terlihat semakin cantik dan cerah.

  1. Biasakan minum air putih

Selain baik untuk kesehatan secara keseluruhan, mengkonsumsi air putih 7 sampai 8 gelas sehari juga baik untuk kesehatan kulit wajah. Kandungan mineral pada air putih dapat bermanfaat untuk melarutkan zat-zat racun yang tidak diperlukan oleh tubuh, melancarkan peredaran darah serta dapat melembabkan kulit. Kulit yang terjaga kelembabannya dapat mengurangi proses penuaan dini pada kulit.

  1. Olahraga teratur.

Tips cantik alami selanjutnya yaitu berolah raga. Dengan berolah raga rutin, tubuh secara alami akan mengeluarkan zat-zat yang tidak dibutuhkan tubuh melalui keringat. Selain itu berolah raga juga membuat darah mencegah penggumpalan darah sehingga darah mengalir dengan lancar dan  membuat kulit wajah terlihat segar dan berseri.

  1. Istirahat yang cukup dan berkualitas

Biasakan tidur cukup selama 7 sampai 8 jam sehari. Dengan beristirahat cukup akan memberikan waktu pada sel-sel tubuh untuk beristirahat dan beregenerasi. Bila sel-sel tubuh dapat beregenerasi secara maksimal maka sel kulit baru akan terus tumbuh dan menjadikan wajah selalu sehat dan cerah.

Itulah beberapa kebiasaan sehat yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan wajah yang cantik alami sebagai bagian dari tips cantik alami.

  • Add Your Comment